발 습진과 무좀 손으로 만지고 물로 손을 안씻으면 손에 무좀과 습진이 옮을까?

좋은 질문이에요 — 헷갈리기 쉬운 부분이에요.

결론부터 말하면:

• 무좀(곰팡이 감염)은 전염될 수 있어서, 손으로 만지고 물을 안 씻으면 손·손톱에도 옮을 수 있어요 (이를 수부백선/손무좀이라고 해요).

• 습진(피부염)은 전염병이 아니라서, 만진다고 다른 부위로 “옮지는” 않아요. 다만, 자극을 받아 새로 습진이 생기거나 더 심해질 수는 있어요.

왜 손으로 옮을 수 있을까?

무좀은 곰팡이라서,

• 발의 습기·각질에 붙어 있다가

• 손에 묻고

• 손을 안 씻은 채 얼굴·다른 부위를 만지면
  → 그쪽에 번질 가능성이 커져요.
  특히 상처, 갈라짐, 손톱 주변이 약할 때 더 잘 옮아요.

그래서 어떻게 하면 좋을까?

✔ 발 만진 뒤에는 꼭 비누로 손 씻기 (30초 이상)
✔ 발은 완전히 말리기 (특히 발가락 사이)
✔ 수건·슬리퍼는 따로 사용
✔ 긁지 말고, 가능하면 장시간 양말·운동화로 답답하게 두지 않기
✔ 병원에서 처방받거나 약사에게 상담 후 **항진균제(무좀약)**는 지시에 맞게 충분 기간 사용하기
✔ 습진 부위에는 보습제를 꾸준히 (가려워도 자극은 최소화)

무좀과 습진이 동시에 있을 수도 있어요. 이때는 관리법이 달라서, 스스로 판단하기보다 진료가 도움이 돼요.

병원에 꼭 가야 할 신호

• 손이나 다른 부위로 퍼지는 느낌

• 진물, 냄새, 통증, 붉게 달아오름이 생김

• 손톱·발톱이 두꺼워지거나 변색

• 가려움이 계속 심함, 약을 써도 호전 없음

무좀과 습진 차이

좋아요 — **무좀(무좀곰팡이 감염)**과 **습진(피부염)**은 겉보기엔 비슷해 보이지만, 원인·전염성·치료법이 완전히 달라요. 핵심만 쉽게 정리해 줄게요.

한눈에 보는 차이

조금 더 자세히

무좀 (백선)

• 곰팡이 때문에 생기는 감염

• 물 온 곳, 땀 많은 곳을 좋아해요.

• 수건·발매트·슬리퍼 공유로도 옮을 수 있어요.

• 치료는 항진균제를 충분한 기간 사용해야 하고,
  좋아져 보여도 조금 더 발라야 재발을 줄일 수 있어요.

스테로이드 연고(습진약)를 잘못 바르면 잠깐 좋아졌다가 더 악화될 수 있어요.

습진 (피부염)

• 감염이 아니라 피부의 과민반응/장벽 손상

• 자극물(세정제, 금속, 비누), 건조, 알레르기, 스트레스 등으로 악화.

• 전염은 안 되지만, 계속 긁으면 2차 감염이 생길 수 있어요.

• 기본은 보습 + 자극 피하기, 심하면 의사가 스테로이드/항염 연고를 처방.

헷갈릴 때 구분 팁

• 동그랗게 퍼지고 경계가 뚜렷 → 무좀 가능성↑

• 발가락 사이가 짓무르고 냄새 → 무좀 가능성↑

• 손·팔에 넓게 붉고 건조, 경계 흐릿 → 습진 가능성↑

• 습진약(스테로이드)을 발랐더니 번지거나 도넛 모양 → 무좀일 수 있음

하지만 겹쳐 있을 수도 있어요(무좀 + 습진).
애매하면 병원에서 **현미경 검사(간단)**로 금방 확인해 줍니다.

관리 기본수칙 (둘 다에 도움)

• 발은 씻은 뒤 완전히 말리기 — 특히 발가락 사이

• 발 만진 뒤 손 씻기

• 수건·양말 공유하지 않기, 매일 갈기

• 너무 꽉 끼는 신발·양말은 피하고, 통풍 좋게

• 긁지 말고 보습 꾸준히

언제 진료가 필요할까?

• 퍼지거나 2주 내 좋아지지 않음

• 진물, 심한 통증, 냄새, 열감

• 손톱/발톱이 두꺼워지고 색 변함

• 약을 발라도 반복해서 재발